Termos de Uso

Versão 2026-10-27

Estes termos regem o uso do Manual do Homem Moderno ("app"), mantido por Marques Lucas ("nós"). Ao criar a conta ou tocar em "Aceitar e continuar", você concorda com estes termos e declara ter lido a Política de Privacidade.

1. O que é o app

O app é uma plataforma de desenvolvimento pessoal para homens adultos. Ele reúne uma comunidade de posts com ciclo de 7 dias, desafios práticos, conteúdo editorial e um registro discreto de progresso: experiência, níveis e especializações.

O app também permite seguir outras pessoas e trocar mensagens diretas, só de texto, entre duas pessoas.

O conteúdo do app e o que outros usuários publicam são relatos e opiniões. Nada disso substitui orientação médica, psicológica, jurídica ou financeira de um profissional.

2. Quem pode usar

  • Você precisa ter 18 anos ou mais.
  • A conta é pessoal e intransferível. Uma pessoa, uma conta.
  • Você responde pelas informações do cadastro e pela guarda da sua senha.
  • Se perceber uso indevido da sua conta, troque a senha e fale conosco.

3. A sua conta

  • Você entra com e-mail e senha, ou com Google ou Apple.
  • O apelido é a sua identidade pública. Ele pode ser trocado a cada 60 dias.
  • Um apelido que você deixou de usar não volta a ficar disponível para outra pessoa.
  • Para publicar e comentar, é preciso ter o e-mail ou o telefone verificado.
  • Um apelido que imite outra pessoa, a equipe do app ou que viole a seção 5 está sujeito às medidas da seção 6.

4. O seu conteúdo

Como funciona

  • O post fica no feed por 7 dias. Depois disso, sai do feed e continua no seu histórico.
  • Você pode editar o título e o texto do post só na primeira hora depois de publicar.
  • Um post ou comentário sem interação pode ser removido: ele é apagado.
  • Um conteúdo com interação só pode ser despublicado: ele sai do feed e do seu perfil, mas a conversa e os créditos de outras pessoas são preservados.
  • O autor do post pode marcar um destaque e até três comentários relevantes.

Direitos sobre o conteúdo

  • O conteúdo que você publica continua seu.
  • Ao publicá-lo, você nos dá uma licença gratuita, não exclusiva e válida enquanto o conteúdo estiver no app, para guardá-lo, exibi-lo aos outros usuários e adaptá-lo ao formato das telas.
  • Ao excluir a conta, posts e comentários permanecem nas conversas, sem vínculo com você, como "Usuário removido". A Política de Privacidade explica o porquê. Se não quiser que fiquem, apague-os antes.

Sua responsabilidade

Você responde pelo que publica. Não publique o que não tem direito de publicar.

5. Diretrizes da comunidade: o que é proibido

A comunidade existe para trocas maduras e respeitosas. As proibições valem também na conversa privada. É proibido publicar, comentar, enviar mensagem direta ou fazer:

CondutaExemplos
Assédio ou ataque pessoalInsultos, humilhação, intimidação, perseguição, ameaças
Discurso de ódioAtaque ou desprezo por raça, cor, etnia, origem, religião, gênero, orientação sexual, deficiência ou condição social
Conteúdo sexual impróprioNudez, pornografia, conteúdo sexual explícito, qualquer conteúdo sexual envolvendo menores (denunciado às autoridades)
Violência ou incentivo à autolesãoApologia à violência, instruções para machucar a si ou a outros, incentivo a suicídio ou transtornos alimentares
Spam ou divulgaçãoPropaganda, links repetidos, correntes, venda de produtos ou serviços, captação de clientes
Dados pessoais expostosPublicar nome, telefone, endereço, documento, foto ou qualquer dado de outra pessoa sem autorização
Desinformação prejudicialInformação falsa que possa causar dano, em especial à saúde ou à segurança
Conteúdo ilegalCrimes, golpes, fraudes, drogas ilícitas, armas, violação de direitos autorais
Falsa identidadeFingir ser outra pessoa, uma empresa ou a equipe do app
Abuso do sistema de experiênciaContas múltiplas, combinação de curtidas, comentários ou reconhecimentos para ganhar experiência, uso de robôs ou automação
Ataque ao serviçoTentar acessar contas ou dados de terceiros, burlar limites, sobrecarregar ou explorar falhas do app
Mensagem indesejadaMensagem em massa, insistência depois de bloqueio ou recusa, conteúdo sexual não pedido, golpe ou cobrança

6. Denúncia, bloqueio e moderação

  • Denunciar: pelo menu do post, do comentário, do perfil ou da mensagem, você escolhe o motivo. O autor nunca sabe quem denunciou.
  • Bloquear: pelo perfil ou pelo comentário. Vocês deixam de ver os posts e comentários um do outro. A conversa se encerra, e nenhum dos dois envia mensagem. A pessoa bloqueada não pode comentar nos seus posts nem responder aos seus comentários, e não recebe aviso do bloqueio.
  • Quem não quer receber mensagens desliga "Permitir mensagens diretas" em Configurações → Privacidade.
  • Na mensagem direta, a moderação vê a mensagem denunciada e as duas anteriores, e pode removê-la.

Moderação: analisamos as denúncias e podemos, conforme a gravidade:

  • manter o conteúdo;
  • despublicá-lo;
  • removê-lo;
  • retirar um reconhecimento;
  • advertir o autor;
  • suspender a conta por um prazo;
  • banir a conta.
  • Quem tem um conteúdo moderado recebe um aviso com o motivo.
  • Conteúdo removido pela moderação deixa de contar para a experiência, e o que já tinha sido creditado é estornado.
  • Também podemos agir sem denúncia quando identificarmos violação destes termos.
  • Conteúdo que indique crime pode ser comunicado às autoridades.

Há teto de mensagens por hora e de conversas novas por dia.

7. Experiência, níveis e especializações

  • Experiência, níveis, especializações e marcos são calculados por nós, pelas regras do app. Eles registram a sua participação.
  • Eles não têm valor em dinheiro, não podem ser vendidos nem transferidos e não dão direito a prêmio.
  • Podemos corrigir valores creditados por erro ou por abuso (seção 5).

8. Notificações

O app envia avisos sobre a sua participação, como respostas, reconhecimentos e desafios. Você escolhe quais receber em Configurações → Notificações.

9. Encerramento

  • Desativar esconde a sua conta e o seu conteúdo sem apagar nada. Para reativar, basta entrar de novo.
  • Excluir é definitivo. Os seus dados pessoais são apagados, e o conteúdo fica sem identificação (seção 4). As mensagens que você enviou continuam na conversa da outra pessoa, como "Usuário removido". Você exclui pelo app ou por https://omanualdohomemmoderno.com.br/excluir-conta.
  • Podemos suspender ou encerrar contas que violem estes termos, como descrito na seção 6.

10. Disponibilidade e mudanças no app

  • O app é oferecido gratuitamente e no estado em que se encontra.
  • Trabalhamos para mantê-lo disponível e seguro, mas não garantimos funcionamento ininterrupto nem livre de falhas.
  • Podemos mudar, suspender ou encerrar recursos. Quando a mudança afetar você de forma relevante, avisamos no app.

11. Responsabilidade

  • Não respondemos pelo que os usuários publicam, nem por decisões que você tomar com base no conteúdo do app.
  • Respondemos pelos nossos atos nos limites da lei, inclusive do Código de Defesa do Consumidor.

12. Propriedade intelectual

O nome Manual do Homem Moderno, o app, as ilustrações, os avatares do catálogo e o conteúdo editorial são nossos ou licenciados para nós. Você não pode copiá-los nem usá-los fora do app sem autorização.

13. Alterações destes termos

  • Quando estes termos mudarem, publicamos a nova versão com a data.
  • Se a mudança for relevante, o app pede o seu aceite antes de você continuar.
  • Se não concordar, você pode excluir a conta.

14. Lei e foro

Estes termos seguem a lei brasileira. Fica eleito o foro do seu domicílio, como prevê o Código de Defesa do Consumidor.

15. Contato

lucas.marques_developer@hotmail.com